ວິທະຍາໄລປະເຊີນກັບວິກິດການສຸຂະພາບຈິດ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປະລິນຍາຕີ Zac Clark ກໍາລັງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ

Judd Apatow, ຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ອໍານວຍການຮູບເງົາ Knocked Up, ເມື່ອເອີ້ນວ່າວິທະຍາໄລລາງວັນສໍາລັບການຢູ່ລອດໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ. ນັ້ນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ. ແຕ່ຄືກັບການກິນຜັກບົ້ງໃນຂະນະດຳນ້ຳ, ລາງວັນດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເໝີໄປ. ຫຼັກຖານຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າວິທະຍາເຂດວິທະຍາໄລໃນທົ່ວສະຫະລັດໄດ້ຖືກ embroiled ໃນວິກິດການສຸຂະພາບຈິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່ໃນປັດຈຸບັນ. ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ Zac Clark, ຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ແຂ່ງຂັນໃນ ABCລາຍການໂທລະພາບຄວາມເປັນຈິງຂອງ The Bacheloretteບໍ່ດົນມານີ້, ລາວໄດ້ເລີ່ມການທ່ອງທ່ຽວວິທະຍາໄລ "ສືບຕໍ່ໄປ" ຂອງລາວທີ່ສືບຕໍ່ໄປຈາກວັນທີ 25 ເດືອນເມສາຫາວັນທີ 30 ເດືອນເມສາ.

ໃນປັດຈຸບັນນີ້, ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງສໍາລັບບາງຄົນທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຈິດກ່ຽວກັບການແຜ່ລະບາດຂອງ Covid-19 ແລະຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ໄດ້ປະຕິບັດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຄືກັບວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນ peaches ແລະ creamsicles ກ່ອນ 2020. ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນ Archives of General Psychiatry ພົບວ່າເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງບຸກຄົນອາຍຸວິທະຍາໄລທີ່ສໍາພາດໃນປີ 2001 ຫາ 2002 ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍກວ່າປີທີ່ຜ່ານມາ. ນັ້ນແມ່ນສອງທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ກັບຄືນໄປໃນເວລາທີ່ Justin Timberlake ຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ *NSYNC, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະບາງເວລາ. ແລະທົດສະວັດຕໍ່ມາ, ການ​ສໍາ​ຫຼວດ​ຂອງ​ນັກ​ສຶກ​ສາ​ວິ​ທະ​ຍາ​ໄລ​ໃນ​ທົ່ວ​ປະ​ເທດ​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ໂດຍ​ພັນ​ທະ​ມິດ​ແຫ່ງ​ຊາດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເຈັບ​ປ່ວຍ​ທາງ​ຈິດ (NAMI​) ຈາກ​ເດືອນ​ສິງ​ຫາ 2011 ຫາ​ເດືອນ​ພະ​ຈິກ 2011 ເປີດເຜີຍວ່າ 73% ໄດ້ປະສົບກັບວິກິດການສຸຂະພາບຈິດບາງປະເພດໃນລະຫວ່າງວິທະຍາໄລ. ເຊື່ອວ່າທຸກຢ່າງຈະອັດສະຈັນ ເມື່ອຄົນບໍ່ເວົ້າເລື່ອງໜ້າກາກໃບໜ້າ ແລະ ຂໍ້ຄວນລະວັງພະຍາດໂຄວິດ-19 ອື່ນໆ ຄົງຈະຄິດບໍ່ອອກວ່າ ເຈົ້າຊາຍ ຫຼື ເຈົ້າຍິງ ຂີ່ຈັກກະວານວິເສດ ແລະ ຖືພິຊຊ່າ ໃນມື້ໜຶ່ງຈະມາຊ່ວຍເຈົ້າຈາກທັງໝົດ. ສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ໃນຂະນະທີ່ການລະບາດຂອງ Covid-19 ອາດຈະເອົາການປົກຫຸ້ມຂອງວິກິດການສຸຂະພາບຈິດຂອງວິທະຍາໄລ, ແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສະຫະລັດໄດ້ປະເຊີນກັບວິກິດການດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ຍາວນານໃນທົ່ວບໍ່ພຽງແຕ່ນັກສຶກສາວິທະຍາໄລເທົ່ານັ້ນແຕ່ໃນທົ່ວກຸ່ມອາຍຸເກືອບທັງຫມົດ. ກັບໄປໃນປີ 2018, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກວມເອົາສໍາລັບ Forbes ການສໍາຫຼວດ Cigna-Ipsos ທີ່ພົບເຫັນ 46% ຂອງຊາວອາເມລິກາທີ່ຕອບສະຫນອງຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ຄົນດຽວ "ບາງຄັ້ງຫຼືສະເຫມີ" ແລະ 43% ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນວິທະຍາເຂດວິທະຍາໄລອາດຈະເປັນ microcosm ຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສັງຄົມກວ້າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປີວິທະຍາໄລສາມາດນໍາເອົາຊຸດຂອງຕົນເອງຂອງຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ exacerbate. "ສໍາລັບນັກສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍ, ວິທະຍາໄລແມ່ນເວລາທີ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດສາມາດເກີດຂຶ້ນຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ," ອະທິບາຍ Susan Birne-Stone, PhD, LCSW, ຜູ້ບຳບັດ ແລະ ຜູ້ຜະລິດລາຍການສົນທະນາທີ່ຕັ້ງຢູ່ນະຄອນນິວຢອກ. "ຈາກທັດສະນະການພັດທະນານັກສຶກສາວິທະຍາໄລກໍາລັງຫັນປ່ຽນຈາກໄວຫນຸ່ມໃນຕອນຕົ້ນໄປສູ່ໄວຜູ້ໃຫຍ່, ເປັນເວລາທີ່ການຕັດສິນໃຈໃນຊີວິດທີ່ສໍາຄັນແມ່ນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາ." Birne-Stone ກ່າວຕື່ມວ່າ, "ນີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນກໍລະນີສໍາລັບຜູ້ທີ່ 'ໄປ' ໄປໂຮງຮຽນ, ເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເປັນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ພວກເຂົາຢູ່ຫ່າງຈາກບ້ານ. ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກເປັນເອກະລາດໃຫມ່ທີ່ມາພ້ອມກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງກັບການຂາດໂຄງສ້າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.” ວິທະຍາໄລອາດຈະເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ນັກຮຽນຕ້ອງຈັດການກັບສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ຈົ່ງຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ຄົນຫນຶ່ງເຄີຍເວົ້າກ່ຽວກັບວິທະຍາໄລ: "ຂ້ອຍມີບັນຫາ 99 ແລະ 97 ຂອງພວກເຂົາແມ່ນກໍານົດໃນທ້າຍອາທິດ. ອີກສອງອັນແມ່ນກຳນົດໃນອາທິດແລ້ວນີ້.”

ດັ່ງນັ້ນ Clark ແລະການທ່ອງທ່ຽວວິທະຍາໄລຂອງລາວມີຫຍັງແດ່ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້? ດີ, ລາວໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ວິທະຍາໄລ, ຈົບການສຶກສາຈາກວິທະຍາໄລ York ຂອງ Pennsylvania ໃນ 2006 ດ້ວຍລະດັບໃນການຄຸ້ມຄອງກິລາ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນລາວເປັນນັກເຕະບານຢູ່ໃນທີມເບດບານຕະຫຼອດສີ່ປີ, ໃນໄລຍະທີ່ລາວ "ມັກຍ່າງຖານທີ່ບັນຈຸແລະຈາກນັ້ນຕີອອກຂ້າງ," ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ຂອງວິທະຍາໄລ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. Clark ຕົນເອງໄດ້ຕໍ່ສູ້ຜ່ານສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ແລະສິ່ງເສບຕິດ. ນີ້ແມ່ນຄລິບຈາກ The Bachelorette ໃນລະຫວ່າງທີ່ Clark ອະທິບາຍບາງສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້:

ດັ່ງທີ່ Clark ກ່າວເຖິງໃນຄລິບ, ການຟື້ນຕົວຕໍ່ມາຂອງລາວໃນທີ່ສຸດກໍ່ນໍາລາວໄປຮ່ວມກັບ Justin Gurland ໃນປີ 2017 ໂຄງການຟື້ນຟູການຕິດຢາແລະສຸຂະພາບຈິດໃນນິວຢອກທີ່ເອີ້ນວ່າ. ປ່ອຍການຟື້ນຕົວ. ນັບຕັ້ງແຕ່ໂຄງການນີ້ໄດ້ສ້າງເປັນ 501(c)3 ທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ: ມູນນິທິການຟື້ນຟູການປ່ອຍຕົວ.

ໂດຍຜ່ານມູນນິທິນີ້, Clark ໄດ້ຊ່ວຍຈັດການທ່ອງທ່ຽວຫົກມື້ຂອງເດືອນທີ່ຜ່ານມາຜ່ານຫົກສະຖານທີ່ຊຸມຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບວິທະຍາເຂດວິທະຍາໄລໃນລັດ New Jersey, Pennsylvania, Delaware, Maryland, ແລະ Virginia. ເປົ້າໝາຍຂອງການທ່ອງທ່ຽວແມ່ນເພື່ອປູກຈິດສໍານຶກກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ ແລະສິ່ງເສບຕິດຕ່າງໆລະຫວ່າງນັກສຶກສາວິທະຍາໄລ ແລະຊັບພະຍາກອນສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີຢູ່. ການຢຸດການທ່ອງທ່ຽວແຕ່ລະຄັ້ງເລີ່ມຂຶ້ນໂດຍ Clark ແບ່ງປັນທັດສະນະ ແລະປະສົບການຂອງຕົນເອງກັບນັກຮຽນ ແລະສະມາຊິກຊຸມຊົນທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ຕິດຕາມດ້ວຍການແລ່ນ/ຍ່າງສັ້ນໆກັບທຸກຄົນ. ຈາກນັ້ນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມໄດ້ຮັບຟັງການໂອ້ລົມຈາກບັນດາຄະນະທີ່ປະກອບດ້ວຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຜູ້ສະໜັບສະໜູນຈາກແຕ່ລະວິທະຍາໄລທ້ອງຖິ່ນ. ການທ່ອງທ່ຽວຍັງໄດ້ຊ່ວຍລະດົມເງິນສໍາລັບກອງທຶນທຶນການສຶກສາວິທະຍາໄລ Release Recovery Foundation ທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍນັກສຶກສາທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການປິ່ນປົວສໍາລັບການຟື້ນຟູສິ່ງເສບຕິດແລະບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ.

ໃນການສົນທະນາທີ່ຜ່ານມາ, Clark ໄດ້ກ່າວເຖິງວິທີທີ່ລາວໄປຢ້ຽມຢາມນັກຮຽນຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ແບ່ງປັນປະສົບການທີ່ທ້າທາຍຂອງພວກເຂົາຕໍ່ຫນ້າເພື່ອນມິດຫຼາຍຮ້ອຍຄົນ. ນີ້ປະກອບມີນັກຮຽນ "ບໍ່ມີຫມູ່ເພື່ອນ", "ຄິດກ່ຽວກັບການມີຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ", "ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າສົນໃຈ", ແລະ "ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນເກາະ" ທີ່ບໍ່ມີຊັບພະຍາກອນທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງ. ພຽງແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານັກຮຽນເຕັມໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວໄດ້ເປັນການປັບປຸງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຈາກປີທີ່ຜ່ານມາ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຄລາກຈື່ຈໍາວິທີທີ່ຢູ່ໃນວິທະຍາໄລ, ຜູ້ຊາຍ "ຕ້ອງປະຕິບັດຄືກັບຜູ້ຊາຍທີ່ແຂງກະດ້າງ, ມີຄວາມເຄັ່ງຄັດຫຼາຍ. ການສົນທະນາແມ່ນເລື້ອຍໆວ່າເຈົ້າສາມາດກົດດັນໄດ້ໄວເທົ່າໃດ.” Clark ກ່າວຕື່ມວ່າຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ວ່າ "ຖ້າທ່ານເຫັນນັກປິ່ນປົວ, ທ່ານບໍ່ເຢັນ. ເຈົ້າອ່ອນແອຖ້າເຈົ້າຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຖ້າເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ." ຄວາມຈິງ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນກົງກັນຂ້າມ, ຍ້ອນວ່າການຟື້ນຕົວແມ່ນ "ສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ," ອີງຕາມ Clark.

ຄລາກຢາກເຫັນການສົນທະນາດັ່ງກ່າວກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂະຫຍາຍອອກໄປຕື່ມອີກ. ລາວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດໃນວິທະຍາເຂດ, ຕັ້ງແຕ່ພີ່ນ້ອງແລະ sororities ກັບທີມງານກິລາ, ອົງການຈັດຕັ້ງສຸຂະພາບຈິດກັບກຸ່ມນັກສຶກສາອື່ນໆ "ໃຫ້ເລິກການສົນທະນາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຄົນກໍານົດເວລາຂອງຫມູ່ເພື່ອນເພື່ອຮັບຟັງກັນແລະກັນ." ທ່ານ​ຍັງ​ໄດ້​ເນັ້ນ​ໜັກ​ວ່າ “ປະ​ທານ​ມະ​ຫາ​ວິ​ທະ​ຍາ​ໄລ​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ເວົ້າ​ລົມ​ກັບ​ປະ​ຊາ​ຊົນ, ຮັບ​ຟັງ ແລະ ຟັງ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເວົ້າ. ມີ​ເລື່ອງ​ຂອງ​ເດັກ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ທີ່​ຂໍ​ຄວາມ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ ແຕ່​ບໍ່​ໄດ້​ຊອກ​ຫາ​ແຫຼ່ງ​ທຶນ.” Clark ກັງວົນວ່າ "ສະຖາບັນໃຫຍ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແຕະຕ້ອງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຍ້ອນຄວາມຮັບຜິດຊອບ." ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫົວຂໍ້ຂອງເພງ Rod Stewart "ຂ້ອຍບໍ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ" ບໍ່ຄວນໃຊ້ທີ່ນີ້. ການກວາດບັນຫາດັ່ງກ່າວໄວ້ໃຕ້ຜ້າພົມ ແລະບໍ່ຈັດການກັບພວກມັນໂດຍກົງພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະກັບມາກັດເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າມີຜ້າປູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີພໍ່ແມ່, ຜູ້ທີ່ "ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດ, ສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບັນຫາ," Clark ເວົ້າ. ພໍ່ແມ່, ແນ່ນອນ, ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໂດຍບໍ່ມີພໍ່ແມ່ປະມານ, ນັກສຶກສາວິທະຍາໄລຈໍານວນຫຼາຍຈະບໍ່ມີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພໍ່ແມ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນທີ່ນັກຮຽນຮູ້ສຶກຫຼືເຮັດໃຫ້ນັກຮຽນຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄລາກໄດ້ເລົ່າຄືນເຖິງວິທີການລະຫວ່າງມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ລາວໄດ້ວາງໄວ້ວ່າ “ຕົນເອງມີຄຸນຄ່າຫຼາຍໃນອາຊີບເບສບານຂອງຂ້ອຍ. ຄວາມກົດດັນນັ້ນໄດ້ມາສູ່ຂ້ອຍ.” ລາວໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພໍ່ແມ່ "ໂທຫາລູກຂອງພວກເຂົາ, ກວດເບິ່ງພວກເຂົາ."

ໃນຂະນະທີ່ການທ່ອງທ່ຽວໄດ້ນໍາເອົາຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍຮ້ອຍຄົນ, Clark ເນັ້ນຫນັກວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານກ່າວວ່າ "ນີ້ແມ່ນໄລຍະການລວບລວມຂໍ້ມູນຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະມີກອງປະຊຸມຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະສົນທະນາກ່ຽວກັບການຄົ້ນພົບ, ວາງແຜນການປະຕິບັດງານ, ພວກເຮົາຈະມີການແກ້ໄຂທີ່ຊັດເຈນແລະຊັດເຈນແລະການລິເລີ່ມກອງທຶນ," ເຊິ່ງອາດຈະປະກອບມີ. ວິທະຍາໄລອື່ນໆຢຸດເຊົາເຊັ່ນດຽວກັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອີກທາງຫນຶ່ງ, ການທົວ "Keep Going" ຂອງ Clark ອາດຈະສືບຕໍ່ໄປ. ແລະລາງວັນສໍາລັບການນັ້ນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນຫຼາຍຄົນຢູ່ລອດວິທະຍາໄລໄດ້ດີຂຶ້ນ.