ພະສົງຊາວ Zen ຂອງຫວຽດນາມ Thích Nhất Hạnh (1926-2022), ຜູ້ສະໜັບສະໜູນ ແລະ ເປັນຄູສອນກ່ຽວກັບການກິນອາຫານຢ່າງມີສະຕິ ເຄີຍກ່າວວ່າ “ເມື່ອປະຕິບັດຈົນເຕັມທີ່, ການກິນດ້ວຍສະຕິຈະປ່ຽນການກິນອາຫານງ່າຍໆໃຫ້ກາຍເປັນຈິດໃຈ...
ພະສົງຊາວ Zen ຂອງຫວຽດນາມ Thích Nhất Hạnh (1926-2022), ຜູ້ສະໜັບສະໜູນ ແລະ ເປັນຄູສອນກ່ຽວກັບການກິນອາຫານຢ່າງມີສະຕິ ເຄີຍກ່າວວ່າ “ເມື່ອປະຕິບັດຈົນເຕັມທີ່, ການກິນດ້ວຍສະຕິຈະປ່ຽນການກິນອາຫານງ່າຍໆໃຫ້ກາຍເປັນຈິດໃຈ...