"ສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດ" ຊ່າງພາບ Caleb Heymann ຮູ້ວ່າລາວກໍາລັງກ້າວເຂົ້າສູ່ວຽກໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ລາວລົງນາມໃນລະດູການສີ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຕາຕະລາງຂອງລາວແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍລະດູການ ຕອນທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່.
ລາວບອກ CNBC Make It ວ່າ "ມັນແມ່ນ 11 ເດືອນທີ່ແຂງທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກໂດຍສະເລ່ຍປະມານ 90 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກໍານົດໄວ້," ລາວບອກ CNBC Make It. "ພວກເຂົາເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຍາວພິເສດທີ່ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເວລາຫຼາຍສໍາລັບຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກ."
Heymann ຍິງເຈັດຕອນຂອງລະດູການ 4 ຕອນ. ເພື່ອຈະຜ່ານມື້ທີ່ຍາວນານ, ລາວຕ້ອງເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະດູແລຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ລາວຕິດຢູ່ກັບການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ຕື່ນນອນກ່ອນ 25 ໂມງເຊົ້າສາມຫຼືສີ່ມື້ຕໍ່ອາທິດເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍ, "ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍສາມາດບີບເວລາພຽງແຕ່ XNUMX ນາທີ."
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ການຮັກສາຈຸດສຸມໃສ່ ແລະລະດັບພະລັງງານໃນໄລຍະຍືດຍາວເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນໂຫດຮ້າຍຫຼາຍ.
Caleb Heymann
ນັກສະແດງຮູບເງົາ, "ສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດ"
ລາວເວົ້າວ່າ "ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ". "ການຮັກສາຈຸດສຸມແລະລະດັບພະລັງງານໃນໄລຍະເວລາດົນນານເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນໂຫດຮ້າຍຫຼາຍ."
ຢູ່ເທິງສຸດຂອງການຢູ່ພໍດີ, Heymann ຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປຈາກການຈັດອາຫານທີ່ກໍານົດໄວ້, ແລະແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານກະກຽມສໍາລັບອາທິດທຸກໆວັນອາທິດ. ລາວຈະມາຮອດເພື່ອກໍານົດແຕ່ລະມື້ບໍ່ພຽງແຕ່ແບກອຸປະກອນກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງລາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີເຄື່ອງເຢັນທີ່ບັນຈຸສະຫຼັດທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຂອງລາວ.
ນັກຂຽນຮູບເງົາ Caleb Heymann (ຂວາ) ໃນຊຸດຂອງ 'Stranger Things' ລະດູການສີ່.
Caleb Heymann
"ທ່ານຕ້ອງການຄວບຄຸມນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ທ່ານກໍາລັງໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ," ລາວເວົ້າ. “ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນການຜະລິດຂະຫນາດໃຫຍ່ເຊັ່ນ ['Stranger Things'], ຄຸນນະພາບຂອງສ່ວນປະກອບແລະການໃຫ້ອາຫານອາດຈະບໍ່ດີທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນ, ການຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນ ແລະສິ່ງທີ່ຈະເພີ່ມພະລັງໃຫ້ເຈົ້າກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມອົດທົນ ແລະຄວາມສຳຄັນທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.”
ຫຼັງຈາກອອກຈາກທີ່ຕັ້ງແລ້ວ, Heymann ໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ເອົາວຽກມາກັບບ້ານ. ເຖິງວ່າຈະມີການກຽມພ້ອມຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອເຮັດການຖ່າຍຮູບໃນມື້ຕໍ່ມາ, ແຕ່ລາວໄດ້ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນແລະ "ປິດ" ຈິດໃຈຂອງລາວດ້ວຍແກ້ວເຫຼົ້າແວງແລະການອ່ານບາງຢ່າງ.
ແຕ່ Heymann ເວົ້າວ່າການຕອບສະຫນອງຂອງແຟນກັບລະດູການ - ເຊິ່ງໃນເດືອນແລ້ວນີ້ໄດ້ກາຍເປັນຫົວຂໍ້ Netflix ທີສອງ ຂ້າມເຄື່ອງຫມາຍການເບິ່ງຫຼາຍຕື້ຊົ່ວໂມງ — ໄດ້ເຮັດໃຫ້ປະສົບການທັງຫມົດມີຄຸນຄ່າ.
ລາວເວົ້າວ່າ "ມັນເກີນກວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ ແລະເຮັດໃຫ້ເດືອນທັງໝົດຂອງ 90 ບວກກັບອາທິດນັ້ນມີມູນຄ່າຫຼາຍ," ລາວເວົ້າ. "ການເບິ່ງການເຂົ້າເຖິງຂອງການສະແດງ ... ມັນຮູ້ສຶກດີໃຈແລະຖ່ອມຕົວແທ້ໆ."
ລົງທະບຽນດຽວນີ້: ມີຄວາມສະຫລາດກວ່າກ່ຽວກັບເງິນແລະອາຊີບຂອງທ່ານດ້ວຍຈົດ ໝາຍ ຂ່າວປະ ຈຳ ອາທິດຂອງພວກເຮົາ
ຢ່າລືມ: ຈາກ 'Game of Thrones' ເຖິງ 'She-Hulk', ນີ້ແມ່ນ 8 ລາຍການທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຖ່າຍທອດໃນເດືອນສິງຫາ.
ທີ່ມາ: https://www.cnbc.com/2022/08/03/how-stranger-things-cinematographer-survived-grueling-season-four.html