ຂ້ອຍເປັນແຟນໃຫຍ່ຂອງ Ina Garten. ອາຫານຂອງນາງແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະກະກຽມແລະແຊບ. ຂ້ອຍມັກວິທີການບັນເທີງຂອງນາງ ແລະວິທີການທີ່ນາງລວມເອົາລົດຊາດສາກົນເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງນາງ.
ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ຮັບປຶ້ມແຕ່ງກິນໃໝ່ຂອງນາງ, “ໄປກິນເຂົ້າແລງ,” ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງມັນ ແລະ “Overnight Mac & Cheese” ຈັບຕາຂ້ອຍ. ໂດຍບໍ່ມີການອ່ານສູດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈິນຕະນາການ mac & cheese ຄ້າຍຄື strata ໄຂ່ບ່ອນທີ່ທ່ານແຊ່ pasta ດິບຄືນຫນຶ່ງແລະ bake ມັນໃນມື້ຕໍ່ມາ.
ສູດຂອງ Ina ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍກວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະເປັນ, ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕົ້ມ pasta par. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ, ແຕ່ຂ້ອຍພົບ pasta ຕົ້ມສໍາລັບ casseroles baked ເຊັ່ນ lasagna ແລະ mac & cheese ເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຢາກເຮັດ. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ lasagna spinach ທີ່ບໍ່ມີຕົ້ມສໍາລັບຕາບໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດຈື່ໄດ້, ແລະສູດຂອງ Ina ໄດ້ດົນໃຈຂ້ອຍໃຫ້ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບ mac & cheese.
ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເຕັກນິກການອົບແບບ "ບໍ່ຕົ້ມ" ຂອງຂ້ອຍ—ປົກຝາເຕົາອົບດ້ວຍຟອຍທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ໜັກເພື່ອໃຫ້ອາຍເຂົ້າ ແລະ ແຕ່ງກິນ pasta—ດ້ວຍສ່ວນປະກອບ ແລະ ອັດຕາສ່ວນໃນສູດຂອງ Ina. ຂ້າພະເຈົ້າປະສົມ pasta, ສີຄີມຫນັກ, ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານເຂົ້າກັນແລະໃຫ້ມັນນັ່ງໃນຄືນ.
ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອົບມັນຢູ່ທີ່ 400 ° F ຕາມສູດຂອງນາງ, ແລະມັນດີ. ບັນຫາພຽງແຕ່ແມ່ນວ່າໄຂມັນແຍກອອກໃນເວລາທີ່ມັນອົບໃນອຸນຫະພູມນັ້ນ, ແລະເທິງຂອງອາຫານມີສະນຸກເກີຂອງນ້ໍາມັນ. ນີ້ຈະບໍ່ລົບກວນບາງຄົນແລະ breadcrumbs ແຊ່ນ້ໍາມັນຂຶ້ນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສົງໄສວ່າສູດຈະເຮັດວຽກກັບນົມແທນທີ່ຈະເປັນຄີມ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມມັນດ້ວຍທັງ 2% ແລະນົມທັງຫມົດ. ຮຸ່ນ 2% ແມ່ນເບົາເກີນໄປສໍາລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງນົມທັງຫມົດ, ທ່ານຄວນລອງມັນດ້ວຍ 2%.
ຫຼັງຈາກການທົດລອງປະສົມນົມແລະເນີຍແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕົກລົງກັບສູດທີ່ເຮັດດ້ວຍ pasta ແກະ, ນົມທັງຫມົດ, cheddar ແຫຼມແລະດ້ານເທິງ cheesy ແທນທີ່ຈະ breadcrumbs. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ມັນອຸດົມສົມບູນເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດຍ່ອຍຄີມຫນຶ່ງຈອກຫນຶ່ງຂອງນົມທັງຫມົດ.
ຄວາມງາມຂອງສູດນີ້ແມ່ນວ່າມັນເປັນເຕັກນິກຫຼາຍກ່ວາສູດແລະທ່ານສາມາດປັບມັນໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມ mustard Dijon ແລະ nutmeg ສົດໆໃສ່ສູດຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກມັນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານມັກ. ຂ້າພະເຈົ້າສ່ວນບຸກຄົນຄິດວ່າ nutmeg ແມ່ນສໍາຄັນແລະຈະຮັກສາມັນກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຍົກເວັ້ນ jalapeño ເຜັດຂອງສູດ.
ເຈົ້າອາດຈະຢາກຖາມວ່າ, ມັນມີຄຣີມຄືກັບເວລາເຮັດຊອດເນີຍແຂງບໍ? ບໍ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນດີຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດ mac & cheese ໃນທາງອື່ນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານສາມາດເຮັດ mac & cheese ທີ່ເຮັດດ້ວຍມືໂດຍໃຊ້ເວລາກະກຽມປະມານ 2 ນາທີແມ່ນການປະນີປະນອມທີ່ມີມູນຄ່າມັນສໍາລັບຂ້ອຍ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຊອກຫາໄດ້ງ່າຍ, ແລະສະດວກ. ເນື່ອງຈາກວ່ານົມ, ເນີຍແຂງແລະ pasta ນັ່ງຄ້າງຄືນ, ນີ້ແມ່ນສູດຫນຶ່ງທີ່ເນີຍແຂງກ່ອນຈາກຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໃຊ້ໄດ້ດີກວ່າເນີຍແຂງມື.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສູດນີ້ສາມາດຖືກປັບແຕ່ງດ້ວຍເນີຍແຂງທີ່ທ່ານມັກແລະທ່ານສາມາດເພີ່ມເຄື່ອງປະສົມທີ່ທ່ານມັກໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຄິດເຖິງເຫັດປ່າ, ຜັກກາດຊອດ, ໝາກເຜັດ, ເບຄອນ, ແຮມ, ແລະອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານເພີ່ມຜັກແຊ່ແຂງ "ປະສົມໃນ" ເຊັ່ນ: ຫມາກເຜັດ Butternut, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມມັນແຊ່ແຂງໃສ່ສ່ວນປະສົມໃນຄືນກ່ອນທີ່ທ່ານອົບ. ມັນຍັງຈະເພີ່ມເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທັງຫມົດປະມານ 25 ນາທີ, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າຫຼາຍ. ໃນອາທິດນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນແລະນໍາໃຊ້ປະສົມຂອງ Gruyere, swiss ແລະ cheddar ທີ່ມີຊັ້ນຂອງ squash ຢູ່ເຄິ່ງກາງ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດການປະສົມໃນຕອນກາງຄືນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ມັນນັ່ງປົກຄຸມໃນໂຖປັດສະວະໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບມື້ເຕັມ. ເມື່ອຂ້ອຍກຽມພ້ອມທີ່ຈະອົບ, ຂ້ອຍເອົາຖ້ວຍ 7x11 ທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກ, ເທສ່ວນປະສົມລົງໃນແຊ່ແລະເພີ່ມຊັ້ນຂອງຫມາກເຜັດ Butternut ແຊ່ແຂງກ່ອນທີ່ຈະຖອກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະສົມຄ້າງຄືນໃສ່ເທິງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປົກຖ້ວຍດ້ວຍຟອຍທີ່ເຮັດວຽກໜັກ ແລະອົບທີ່ 375°F ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ, pasta ຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ al dente ແລະ squash ຈະບໍ່ແຂງ. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ເອົາຟອກໃສ່ຄືນແລະອົບອີກ 15 ນາທີ. ເມື່ອມັນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງ al dente, ເອົາ foil ອອກແລະເອົາ casserole ເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບຈົນກ່ວາມັນເລີ່ມເປັນສີນ້ໍາຕານຕາມແຄມ, ປະມານ 10 ນາທີ. ໃນຈຸດນີ້, ເພີ່ມຊັ້ນຂອງ cheddar ແຫຼມ - ຫຼືເນີຍແຂງທີ່ທ່ານມັກ - ເທິງ. ກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນເຕົາອົບຈົນກ່ວາມັນເປັນ GBD-Golden. ສີນ້ຳຕານ. Delicious — ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຂຸດໃນ.
No-Boil Overnight Mac & Cheese
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ Mac 'n' Cheese ງ່າຍນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມັນວິທີການອື່ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນສີຄີມເປັນຊອດຊີດ, ແຕ່ມັນຂັດ mac cheesy. ດ້ວຍສູດພື້ນຖານນີ້, ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງມັນດ້ວຍ mac & ເນີຍແຂງທຸກລຸ້ນທີ່ທ່ານມັກໂດຍການເພີ່ມເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານມັກ, ປະສົມແລະເນີຍແຂງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ທຸກເວລາທີ່ທ່ານມີເວລາປະມານ 2 ນາທີທີ່ຈະປັ່ນເຂົ້າກັນ, ແລະທ່ານມີຄວາມອົດທົນພຽງພໍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງຄ້າງຄືນໃນຕູ້ເຢັນ!
Serves 6
ສ່ວນປະກອບ:
3 ½ຈອກນົມທັງຫມົດ *, ແບ່ງອອກ
ບ່ວງກາເຟ Dijon 2 ບ່ວງກາເຟ
ເນີຍແຂງ cheddar ແຫຼມ 12 ounces shredded - ທ່ານສາມາດປະສົມກັບເນີຍແຂງ - ແບ່ງອອກ
ໝາກນັດສົດ ¼ ບ່ວງກາເຟ
ເກືອທະເລ ½ ບ່ວງກາເຟ
ພິກໄທຂາວ¼ບ່ວງກາເຟ
pasta ແຫ້ງ 8 ອອນສ໌, ເຊັ່ນ: mini Penne ຫຼືຫອຍ
ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
* ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນອຸດົມສົມບູນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ທົດແທນຄີມຫຼືຈອກຫນຶ່ງຫຼືເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງສໍາລັບນົມ.
ວິທີການ:
1. ເອົານົມ ½ ຈອກລົງລຸ່ມຂອງຖ້ວຍປະສົມ. ປົນຢູ່ໃນ mustard ຈົນກ່ວາທ່ານຈະບໍ່ເຫັນ clumps ຂອງ mustard. ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນົມແລະປະສົມ. ປົນກັນແລະຕື່ມ nutmeg, ເກືອແລະ pepper.
2. ຕື່ມເນີຍແຂງ 2 ຈອກທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນແລະສະຫງວນສ່ວນທີ່ເຫຼືອສໍາລັບດ້ານເທິງໃນເວລາທີ່ທ່ານອົບ Mac & Cheese. ຕື່ມ pasta ແຫ້ງແລະປະສົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
3. ເຄືອບດ້ານລຸ່ມຂອງຖ້ວຍ 8 "x 8" ຫຼື 7" x 11" ດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກ - ພຽງແຕ່ໃຊ້ພຽງພໍທີ່ຈະເຄືອບດ້ານລຸ່ມຫຼືສ່ວນທີ່ເພີ່ມເຕີມຈະລອຍຢູ່ເທິງສຸດເມື່ອທ່ານຕື່ມນ້ໍານົມ pasta.
4. ງາມປະສົມເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ pasta ທັງຫມົດແມ່ນ submerged. ຖ້າບໍ່, ຕື່ມນົມຕື່ມອີກເລັກນ້ອຍ. ມັນຈະດູດຊຶມຂອງແຫຼວແລະຂະຫຍາຍອອກ. ກວມເອົາແຫນ້ນດ້ວຍແຜ່ນອາລູມິນຽມ. ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ຫມາຍເຫດ: ຖ້າເພີ່ມ "ປະສົມເຂົ້າ" ເຊັ່ນ: ໝາກເຜັດກ້ອນທີ່ແຊ່ແຂງໃສ່ຖ້ວຍ, ໃຫ້ສ່ວນປະສົມຂອງ pasta, ນົມ, ເນີຍແຂງນັ່ງຄ້າງຄືນໃນໂຖປັດສະວະຍ້ອນວ່າທ່ານຕ້ອງການຕື່ມຜັກແຊ່ແຂງກ່ອນອົບ. ເມື່ອພ້ອມທີ່ຈະອົບ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຂັ້ນຕອນທີ 3 ແລະ 4, ເພີ່ມ "ປະສົມເຂົ້າ." ກັບ casserole ໄດ້.
5. ເມື່ອພ້ອມທີ່ຈະອົບ: Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 375 ° F.
6. ເອົາເຕົາອົບທີ່ຫຸ້ມດ້ວຍແຜ່ນອາລູມິນຽມປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ 15 ນາທີ. ກວດເບິ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ pasta ຖືກປຸງແຕ່ງແລະເນີຍແຂງແມ່ນ melted ແລະ bubbling. ມັນຄວນຈະເປັນສີນ້ໍາຕານປະມານແຄມ.
7. ເມື່ອເຈົ້າຄິດວ່າ Mac & Cheese ເກືອບໝົດແລ້ວ, ເອົາຟອຍອອກແລ້ວປະໄວ້ 10 ນາທີ.
8. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບແລະ sprinkle ເນີຍແຂງສະຫງວນໄວ້ເທິງ. Bake ປະມານ 10 ນາທີເພີ່ມເຕີມຫຼືຈົນກ່ວາເນີຍແຂງມີສີນ້ໍາຕານອ່ອນແລະ crusty ເລັກນ້ອຍ. ໃຫ້ນັ່ງ 5 ຫາ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ທີ່ມາ: https://www.forbes.com/sites/elizabethkarmel/2022/12/26/you-will-make-this-no-boil-overnight-mac-cheese-again-and-again/