ອາເມລິກາສູນເສຍການນອນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໂດຍປ່ຽນເປັນເວລາທີ່ປະຫຍັດເວລາກາງເວັນ - ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ການສູນເສຍການນອນມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ

Topline ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາສູນເສຍການນອນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນທ້າຍອາທິດນີ້ຍ້ອນວ່າໂມງໄດ້ກ້າວໄປສູ່ເວລາປະຫຍັດເວລາກາງເວັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປ່ຽນແປງປະຈໍາປີທີ່ລົບກວນເຕືອນວ່າເປັນອັນຕະລາຍແລະເພີ່ມເປັນ ...

'ພາກຮຽນ spring Forward' ປະຈໍາປີຂອງອາເມລິກາແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແນວໃດ

Topline ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃນສະຫະລັດຈະເສຍເວລາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນທ້າຍອາທິດນີ້ ເນື່ອງຈາກໂມງ “ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງໄປຂ້າງໜ້າ” ເຂົ້າສູ່ເວລາປະຢັດເວລາກາງເວັນ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການລົບກວນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປ່ຽນແປງປະຈຳປີທີ່ເຕືອນວ່າເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງຈິງຈັງສຳລັບ o...